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As mulheres de junior

Administrador — Sat, 28 Jan 2012 00:44:18 +0000

Gildete e Claudinha caíram de boca no pau do encanador chefe. Gildete: - já mamou num rolão assim,putinha?chupa,vadia,vai. Helena chupava o pau de Felipe enquanto era chupada por Tiago. O aprendiz só falava sacanagem enquanto encoxava Jacira. Aprendiz: - Puta,vou gozar nessas tetas, cadela......vai levar pica até não agüentar mais. Jacira caiu de boca no pau do aprendiz e a sala era uma gemedeira incrível! Tiago já metia em Helena enquanto esta mamava o pau de Felipe. As outras continuavam na maior chupança com seus parceiros. Uma espanhola violenta era feita em Jacira por seu comedor. Logo depois, cada um estava com sua puta. Os 4 casais passaram a foder muito. Helena de 4, recebia Tiago. Pertinho dela, Jacira também de 4, recebia a rola do aprendiz. Felipe comia Claudinha no sofá, enquanto Gildete cavalgava de costas o encanador chefe. Putaria geral!todos próximos um do outro. Gildete: Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh, delicia..... Felipe: - Ah,coleguinha.....a muito tempo sonhei em meter nessa bucetinha Helena: - Soca na sua coleguinha,Tiago!Se eu sobesse que você metia antes assim,já tinha lhe dado em cima do piano da escola. Aprendiz: dá um tapinha na cara da patroa,dá....isso... enfia o dedo na boca de puta dela vai...... Gildete cavalgava enquanto mamava os peitos de Claudinha, enquanto esta era socada por Felipe com uma perna ajoelhada no sofá, enquanto a outra era suspensa por ele, ficando toda arreganhada com os seios à disposição da pianista que mamava muito. Agora todas cavalgavam seus amantes, uma olhando pra outra com cara de safada e rindo muito daquela orgia. Gildete e Jacira trocaram seus comedores, e agora Gildete chupava Felipe e o aprendiz, enquanto Jacira cavalgava o encanado chefe e era chupada por Claudinha. Helena continuava com Tiago. As trocas de parceiros acontecia a todo instante, e todos comeram todas, e todas foram comidas por todos. Gildete – a mais louca e safada – fez uma DP com o aprendiz e com Tiago, os mais jovens. Gildete: - Ahhhhhhhhhhhh,comam essa coroa, destrocem ela.....ela nunca foi bem comida assim, arregacem,vamos roludos, quero rolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... As outras riam da pianista enquanto fodiam com seus rapazes. Helena também tomou no cu, comida por Felipe. Não se sabe quanto tempo levou a foda, mas todos aproveitaram com intensidade e variadas posições. Juninho ligou no meio da putaria, ao que foi atendido por sua mãe. Ela teve que ir pra cozinha, já que o bacanal na sala estava com altos decibéis. Juninho: - Alô, mãe?não tem cheque nenhum aqui!pior que já são quase 4 horas, não vai dar tempo! Helena: - Procura,filho!faz esse favor, já está aí, revira a casa mesmo Juninho: - Já não tenho mais onde procurar! Helena: - Gildete vai ficar chateada se você não encontrar!olha,filho, estamos muito ocupadas,revire tudo de novo, só saia daí com o cheque pro banco ok?por favor,não ligue mais..tchau!! E bateu o telefone....aproveitou e desligou o celular. Helena: - Porra, esse menino só me dá trabalho!Tava quase gozando na vara do amigo dele e ele vem me importunar!Que desgraça! E retornou á sala. Lá, Helena ficou por cima de Claudinha. Esta cavalgava o aprendiz, enquanto Felipe metia em Helena. O mesmo acontecia com Gildete e Jacira. Exaustos de tanto meterem, os homens começaram a gozar....O encanador chefe gozou na buceta de Jacira, depois de um urro que deve ter assustado todos na rua!Gildete levava no rabo, e foi lá que Tiago despejou toda sua porra.... Gildete: - Uh.....que porra quentona!seu safado, como é que você arromba o cu de sua professora assim! Tiago: - Cala a boca, piranha e vem limpar minha rola.... Gildete limpou com a língua tanto o pau do seu aluno, como do encanador. E assim, a primeira parte da foda acabou, com Helena de 4 levando porra de Felipe, enquanto de frango assado, Claudinha levou uma jatada do aprendiz. A sala era só suspiros de cansaço. Estatalados no chão, todos comentavam suas performances, e faziam chacotas com Juninho. Helena: - Juninho ligou Gildete, disse que não encontrou cheque nenhum,ahahahahahah Gildete: - Ah, tadinho......podia estar aqui me fodendo, mas foi dar uma de ingenuo..... Jacira: - Será que ele teria pica pra fuder a gente?pelo que percebo, ele só tem pica pra mijar mesmo (risos) Helena: - Xiiiiiiii...baseado no meu ex, ele só tem mesmo um palito de dente (gargalhadas). Todo esse papo pós-foda impulsionou todas a uma nova trepada. Dessa vez mais rápida – com o risco de Juninho chegar – mais uma vez os oito “remediados” se entregaram mais uma vez a mais pura putaria. Gildete: - Uau, essa droga atiça mesmo a gente! Helena: - Eu que condeno tanto, adorei dar uma cheirada! Encanador: - Eita rebanho de putas descaradas!vocês são piores do que prostituta de caminhoneiros! Dessa vez foi Helena quem provou uma DP, esmagada pelo aprendiz e por Tiago. Dessa vez, as gozadas foram na cara. Um a um, todos gozavam na cara das 4 com os rostos unidos. Elas então, passaram a se chuparem e lamberem o rosto uma da outra, encerrando aquela putaria inesperada. Gildete: - Meus Deus!já vai dar 5 horas!o babacão deve estar voltando! Todos se arrumam rapidamente. Helena borrifou perfume pra afastar o odor do sexo. Jacira liga pra Juninho pedindo que retorne. Este chega com cara de poucos amigos...Cada um desfarça o que houve. Os encanadores já tinham ido embora, Jacira espanava a casa, Os colegas dele estudavam, Gildete e Helena tocavam piano. Tiago já havia se mandado. Gildete: - Me perdoe, Juninho!Lembrei que o cheque não estava lá!puxa, fiz você perder a tarde toda!Mil perdões, jamais fiz isso com alguém. Juninho: - Ok,ok...só quero descansar passei a tarde toda revirando tudo e ouvindo buzina nos longos engarrafamentos de lá pra cá! Helena: - Ai, filho, me perdoe também.......eu vou recompensar, vou dobrar sua mesada mês que vem!vou pagar viagem, você merece! Felipe: - Estamos indo, cara......a gente estudou bastante..vamos Claudinha? Claudinha: - Vamos.....não fique assim, Juninho......sei que é chato esse enganos. Vamos pra pizzaria amanhã?faço questão de pagar o rodízio pra você!eu ficaria fula também com um negócio desses.... Juninho: - Tudo bem, pessoal.....a vida é assim mesmo, deixa pra lá. Agradeço o carinho de vocês. Todos quase em coro: - Isso, Juninho....você é um cara muito legal! Após esse elogio todo ao rapaz, com certeza todos os presentes riam por dentro da inocência do rapaz...ah se ele soubesse o que houve..........

Receitas Afrodisíacas

Administrador — Fri, 27 Jan 2012 23:59:43 +0000

Receitas para um jantar afrodisíaco

Desde sempre que as propriedades afrodisíacas de certos elementos, como os alimentos, aparecem referidas na história. Os próprios poetas declamam que a redondez de um pêssego associada às formas femininas, enche de êxtase qualquer um que a admire. A ligação entre a comida e o sexo vem desde que o homem se conhece. As formas, o sabor a cor, a textura e o aroma são sentidos que inevitavelmente se associam ao próprio acto sexual.

Top 20 dos ingredientes afrodisíacos

Morangos
Natas
Mel
Chocolate
Vinho
Bananas
Caviar
Ostras
Lagosta
Pêssegos
Romãs
Azeitonas
Açafrão
Baunilha
Canela
Gengibre
Caril
Espargos
Uvas
Salmão

Receitas para um jantar escaldante

Ostras em Sal

Dose: 4 pessoas; Preparação: 40m

Ingredientes

24 ostras

1 alho francês

80 g de manteiga

4 gemas

2 colheres de sopa de sumo de laranja fresco

1 kg de sal grosso

1 ramo de ervas aromáticas

3 pimentas em grão (rosa, preta e verde)

Abra as ostras, pousando-as numa superfície. Agarrando a ostra com um pano pegue numa faca resistente e introduza a ponta da faca numa extremidade da ostra entre as conchas e rode a faca. Retire a carne da ostra cuidadosamente da concha, e reserve as conchas. Reserve a água que sai das ostras.

Pique o alho francês e cozinhe-o com duas colheres de sopa de manteiga temperando com sal e pimenta preta.

À parte, misture as gemas com a água das ostras e o sumo da laranja fresco. Leve ao lume mexendo sempre com um batedor de varas. Logo que ganhe uma certa consistência, junte a restante manteiga. Retire e reserve.

Num prato de ir ao forno misture o sal com as pimentas e as ervas picadas. Coloque por cima desta mistura as cascas das ostras e recheie-as com o preparado de alho francês. Coloque em cada casca uma ostra, e regue com o molho que preparou. Leve ao forno bem quente para gratinarem. Retire do forno e sirva. Pode também servi-las frias.

Remédios Caseiros

Administrador — Fri, 27 Jan 2012 18:05:05 +0000

Remédios Caseiros SUPER uteis.

Remédio Caseiro para Varizes
O suco de mirtilos é uma ótima solução caseira para tratar as varizes. O mirtilo é uma planta medicinal que possui um fruto muito saboroso, com função adstringente que também é eficaz no combate à diarreia.
Coloque uma chávena cheia de mirtilos no liquidificador e acrescente meio litro de água, Bata muito bem, adoce e coe.
Beba o suco de mirtilo diariamente para potencializar o seu efeito sobre as varizes. Mas atenção, algumas varizes quando estão muito avançadas, ou seja, estão muito grossas e doloridas devem ter um tratamentomais profundo.
As varizes menores, chamadas também de varicosas, são mais fáceis de serem tratadas e respondem muito bem ao tratamento feito com o suco de mirtilos.
Quem não quiser tomar o suco pode experiementar comer a mesma quantidade da fruta, como sobremesa ou nos lanches. Mas é preciso comer a fruta diariamente.

Remédio Caseiro para Clarear os Dentes
Uma ótima solução caseira para clarear os dentes é fazer uma mistura e adicioná-la na pasta de dentes, para ser usada em todas as escovações.
Num pote com tampa coloque: 2 colheres de bicarbonato de sódio, 1/2 colher de sal, 1/4 colher de chá de gengibre em pó e 3 gotas de óleo essencial de menta.
O preparado deve permanecer neste recipiente, guardado com tampa e conservado ao abrigo da luz.
Sempre que for escovar os dentes, molhe primeiro a escova de dentes, passe a pasta dental e a seguir adicione esta mistura, lavando bem os dentes.
Além disso é recomendado não tomar bebidas de cor escura como chá preto e café, nem sucos industrializados, que possuem muitos corantes que acabam escurecendo os dentes.

Remédio Caseiro para Nariz Entupido
O chá de endro é um ótimo remédio caseiro para o nariz entupido (congestão nasal). Coloque algumas folhas, frutos e sementes de endro numa assadeira e leve ao forno até que este fique torrado. A seguir prepare um chá e beba várias vezes durante do dia.
Para o chá: Coloque 1 colher de sopa dessa mistura torrada numa chávena e cubra com água fervente. Deixe repousar por 20 minutos, coe e beba a seguir.
O endro é uma planta medicinal que também pode ser utilizada como condimento na preparação de diversos pratos quentes e na preparação de saladas.

Remédio Caseiro para Coceira na Pele
Um ótimo remédio caseiro para parar a coceira na pele é fazer um cataplasma com folhas de malva e deixar atuar por 15 minutos.
Lave muito bem as folhas de malva e esmague um punhado destas folhas sobre um pano limpo e aplique na região a ser tratada. A seguir lave a região com água abundante.
A malva é uma planta medicinal que contém ácidos múcicos que ajudam a aliviar a irritação da pele, sem causar alergias.
A coceira é um sintoma que pode estar relacionado a uma série de fatores e para solucioná-la também é preciso descobrir qual é a sua causa.

Remédio Caseiro para diarréia
Água de arroz para diarréia
A água de arroz é um remédio excelente para interromper a diarréia. Para preparar este remédio caseiro coloque numa panela 1,5 L de água filtrada para ferver e depois de fervida deixe esfriar. Acrescente à água já fervida 50g de arroz e uma cenoura grande sem pele, adicione sal e deixe cozinhar em fogo brando durante aproximadamente 20 minutos.
O indivíduo com diarréia deve beber aproximadamente um litro desta água por dia, que deve ser preparada diariamente.
Essa receita bastante antiga é uma preparação muito simples mas também muito eficiente e serve para pessoas de qualquer idade.
Outra receita válida é deixar o arroz de molho em água por 10 minutos e depois beber três copos desta água esbranquiçada no decorrer do dia.

Remédio Caseiro para Olheiras
Uma solução natural para acabar com as olheiras é fazer uma compressa com água e pétalas de rosas brancas, para aplicar na região dos olhos e das olheiras.
Coloque 1 chávena de pétalas brancas para ferver juntamente com 1 litro de água. Deixe esfriar e coe a seguir.
Molhe um pedacinho de algoodão nesta solução, retire o excesso e repouse o algoodão nos olhos e nas olheiras deixando atuar por 20 minutos.
Depois, lave o rosto com água à temperatura ambiente e seque com suaves toques de uma toalha felpuda

Remédio Caseiro para Mau Hálito
Uma ótima solução natural para acabar com o mal hálito é o própolis. Encha meio copo de água morna e adicione 20 gotas de própolis e faça gargarejos de 2 a 4 vezes por dia.
O mal hálito pode ser causado por problemas estomacais ou pelo acúmulo de bactérias na boca. Escovar bem os dentes diariamente após cada vez que comer é fundamental para o sucesso do tratamento.
O mal hálito também pode ser causado por doenças como a insuficiência hepática ou renal e neste caso o tratamento para o mal hálito deve estar associado ao tratamento para estas doenças.

Remédio Caseiro para o Couro Cabeludo
Um excelente remédio caseiro para o couro cabeludo irritado ou inflamado por causa de permanentes ou outros tratamentos químicos do cabelo é uma receita feita com alecrim e urtiga. Para preparar esta loção coloque 2 colheres de sopa de urtiga seca, 2 colheres de sopa de alecrim e duas colheres de sopa de consolda seca em meio litro de água fervendo e deixe descansar durante uma hora com a panela tampada.
Quando a infusão já estiver fria, passe por um coador e adicione 2 colheres de sopa de vinagre de sidra. Armazene num recipiente de vidro escuro na geladeira por no máximo 2 semanas.
Passe este remédio caseiro no couro cabeludo depois de lavar o cabelo com água fria, e com o shampoo e condicionador de costume, mas não enxague a solução. Experimente esta receita natural durante 3 dias e avalie a sensação de alívio e regeneração do couro cabeludo.

Remédio Caseiro para o Suor
O tomate é uma ótima solução caseira para tirar o cheiro do suor do corpo. Amasse alguns tomates maduros até formar uma polpa de tomate natural e aplique nas axilas deixando atuar por 15 minutos. Repita este processo por 2 vezes por semana.
Muitas vezes o indivíduo que possui um mal cheiro constante nas axilas nem sequer percebe seu próprio cheiro. Mas para eliminar ou reduzir o cheiro de suor, é preciso controlar as bactérias que habitam normalmente regiões como axilas ou pés.
Um fator muito importante que determina o aroma que os poros exalam e as secreções do corpo é a alimentação. O cheiro do nosso corpo reflete aquilo que comemos, por isso, uma alimentação balanceada, com muitos líquidos e evitando os fast food são fundamentais para uma boa saúde e consequentemente para diminuir o cheiro de suor.

Remédio Caseiro para Cirrose
A infusão de sabugueiro é um ótimo remédio caseiro para complementar o tratamento da cirrose.
Coloque 20g de folhas secas de folhas de sabugueiro numa chávena e cubra com água fervente. Tape, deixe esfriar por 15 minutos, coe e beba a seguir.
A cirrose é uma doença que afeta o fígado pelo consumo exagerado de bebida alcoólica e deve ser tratada o quanto antes para evitar complicações mais sérias.
A maneira mais eficaz de tratar a cirrose é não consumir bebidas alcoólicas.

Remédio Caseiro para ressaca
Usar o mel para diminuir os sintomas da ressaca não é uma receita nova mas é muito eficaz. Por isso tome uma colher das de sopa de mel a cada duas horas durante o dia da ressaca.
Este excelente e natural remédio caseiro funciona independente do tipo de bebida que causou a ressaca, porque o açúcar natural do mel e as suas características antitóxicas ajudam o corpo a se recuperar e desintoxicar.

Remédio Caseiro para Machucado
O alecrim é um ótimo remédio caseiro para passar nos machucados para facilitar a cicatrização. Faça um cataplasma de folhas de alecrim embebido em salmoura e vinagre.
Aplique o cataplasma sobre o machucado e deixe atuar por 20 minutos, lavando a seguir.
O alecrim possui propriedades antibacterianas que ajuda a proteger o organismo contra a ação nociva dos micróbios que podem penetrar no organismo através da ferida causando infecções.

Remédio Caseiro para Nefrite
O cataplasma de folhas de batata-doce constitui um ótimo remédio caseiro para potencializar o tratamento da nefrite, ma doença que afeta os rins.
Amasse um punhado de folhas de batata-doce num pano limpo e aplique na região dos rins deixando atuar por 30 minutos.
O seu diagnóstico é feito com base no resultado do exame de proteinúria e o tratamento convencional é feito com antibióticos.

Remédio Caseiro para Tosse
Aromaterapia para Tosse
A aromaterapia é uma solução natural muito eficiente para tratar a tosse. Além de muito simples de utilizar, os efeitos terapêuticos dos óleos essenciais não provocam efeitos colaterais. Por isso coloque no travesseiro três gotas de óleo essencial de alfazema para reduzir os reflexos dos espasmos que provocam a tosse.
Para completar o tratamento adicione 2 gotas de óleo essencial de alfazema e duas gotas de óleo essencial de eucalipto num difusor ou queimador de essências. Caso não tenha nenhum destes equipamentos, coloque no quarto um recipiente com água fervendo e acrescente os óleo essenciais, que irão evaporar com a água quente, aromatizar o quarto e ao respirar irão penetrar no pulmão da pessoa com tosse.
A terapia com óleos essenciais pode ser usada para complementar o tratamento médico, porque além de tratar a tosse e acalmar as vias respiratórias superiores, tem também um efeito anti-séptico impedindo o desenvolvimento de bactérias nos pulmões, que podem evoluir para a pneumonia por exemplo.

Remédio Caseiro
Aspirina Natural
O chá do salgueiro, uma planta com características medicinais, atua no corpo como uma aspirina natural porque contém salicina que é o princípio ativo das aspirinas convencionais compradas na farmácia.
Para fazer o chá coloque numa xícara 150 ml de água fervendo e adicione uma colher (de sopa) de casca desidratada do caule salgueiro e tampe a xícara com pies por aproximadamente 20 minutos. Esta receita pode ser repetida por 2 ou 3 vezes ao dia.
Não adicione mel a este chá pois ele corta o efeito da salicina.
As cascas de salgueiro desidratada pode ser encontrada facilmente em lojas especializadas em comercializar plantas e ervas medicinais, mas não devem ser utilizada por pessoas com alergia à aspirina da farmácia, grávidas, indivíduos com distúrbios plaquetários ou com problemas gástricos. Suas contra-indicações e efeitos colaterais são as mesmos, pois possuem o mesmo princípio ativo.

Remédio Caseiro
Como Fazer Pomada
Para fazer uma pomada caseira basta utilizar parafina líquida misturada com uma planta medicinal. Por exemplo, coloque as folhas secas amassadas da planta medicinal numa panela e cubra-a com óleo mineral e leve ao fogo até que as folhas fiquem secas (crocantes), mexendo bem.
Apague o fogo e deixe esfriar por alguns minutos. A seguir coe o óleo e jogue as folhas no lixo. Junte este óleo com a mesma quantidade de parafina líquida e guarde num recipiente de vidro com tampa.
Mantenha a pomada guardada na geladeira e use sempre que achar necessário.

Remédio Caseiro
Pomada Cicatrizante
Uma ótima pomada cicatrizante muito fácil de ser preparada é a pomada de erva-de-bicho. A erva de bicho está indicada para tratar diversos problemas de pele como feridas, úlceras, varizes e até mesmo hemorróidas.
Coloque 2 colheres de folhas secas de erva de bicho numa panela e cubra com óleo mineral. Ligue o fogo baixo e deixe ferver por 10 minutos, mexendo sempre.
A seguir, coe e misture este óleo com a mesma quantidade de parafina líquida até formar uma mistura homogênia. Despeje num recipiente de vidro e mantenha devidamente tapado.
Lave o local com água e sabão, seque e aplique um pouco da pomada de erva de bicho.

Remédio Caseiro para Diabetes
Tomar diariamente 1 chávena de infusão de poejo é um ótimo remédio natural para ajudar a controlar a diabetes.
Coloque 20g de folhas de poejo numa chávena e cubra com água fervente. Tape e deixe esfriar por 15 minutos. A seguir, coe e beba.
O chá pode ser bebida a qualquer hora do dia, mas deve ser tomado preferencialmente após ser feito, para evitar que o poejo perca suas propriedades medicinais.
A diabetes é uma doença que se for devidamente controlada não apresenta grandes riscos para o indivíduo.

Remédio Caseiro para Herpes Labial
A pomada de erva-cidreira é um ótimo tratamento caseiro para combater o herpes labial. Faça uma pomada colocando 20g de erva cidreira numa panela e cubra com óleo mineral. Ligue o fogo baixo e deixe ferver até que as folhas fiquem bem secas.
Deixe esfriar, coe e misture este óleo com a mesma quantidade de parafina líquida. Mexa bem até que fique uma mistura homogênea.
Passe a pomada de erva cidreira no local onde está a herpes labial e tenha o cuidado de não passar a língua ali. Deixe a pomada secar por si só e passe pelo menos 3 vezes por dia.
A erva cidreira não vai curar, pois a herpes não tem cura, mas vai diminuir o desconforto causado pela herpes.

Remédio Caseiro para a garganta
Um excelente remédio caseiro para a garganta é o mel com gengibre e própolis. Adicione em uma xícara de mel uma colher de chá de essência de própolis e uma colher de café de gengibre em pó e leve em fogo brando até a mistura ficar homogênea. Guarde em local fresco e seco.Modo de uso: Adultos podem tomar uma colher de sobremesa duas ou três vezes ao dia. Crianças até 12 anos apenas 2 vezes ao dia.
Esta mistura é indicada para qualquer problema relacionado à garganta como amigdalite, bronquite, faringite ou laringite. A indicação se estende para quem usa muito a voz, é fumante ou já fumou.

Remédio Caseiro para Frieira
A pomada de saião é uma ótima solução caseira para acabar com as frieiras. Faça a pomada colocando cerca de 3 folhas grandes de saião numa panela e cubra com um pouco de óleo mineral. Esmague as folhas e ligue no fogo baixo.
Deixe ferver por alguns minutos, até que as folhas fiquem bem secas. Após esfriar, coe e despeje o óleo num recipiente de vidro e adicione a mesma quantidade de parafina líquida. Misture muito bem e aplique esta pomada nas frieiras, deixando-a atuar.

Remédio Caseiro
Chá para Acalmar
Um excelente chá para acalmar é o chá feito com folhas de maracujá. Coloque 1 colher das de sopa de folhas de maracujá verdes em 1 xícara de água fervente e abafe por dez minutos. É muito importante não levar as folhas ao fogo.Após abafar a infusão, coe e beba diáriamente, 1 a duas vezes por dia.
O maracujá possui propriedades calmantes, reduzindo também a sensação de ansiedade e pode ser tomado mesmo durante a gravidez.
Este chá pode também ser feito com as flores secas do maracujá, conhecida também com o nome de passiflora.

Remédio Caseiro para Sarna
O banho morno de alecrim é um ótimo remédio caseiro que ajuda no tratamento da sarna. Coloque algumas folhas de alecrim numa panela e deixe ferver com 1 litro de água.Misture esta infusão com um pouco de água fria e após o banho jogue este remédio em todo o corpo, deixando secar sozinho, evitando o uso de toalhas. Repita o procedimentos cerca de 2 ou 3 vezes por dia.
A sarna é uma doença causada por um tipo de ácaro específico que agride a pele provocando muita coceira e ela pode ser transmitida de pessoa para pessoa ou de animal para pessoa.
Para evitar a contaminação com a sarna deve-se tomar ao menos 1 banho por dia e não tocar em pessoas ou animais infectados. Toda a vestimenta utilizada pela pessoa com sarna deve ser lavada separadamente.

Remédio Caseiro para Dor de Barriga
O chá de erva doce é uma excelente solução caseira para parar a dor de barriga. A erva doce é uma planta medicinal que contém propriedades calmantes e que ajudam na digestão.Prepare um chá de erva doce colocando aproximadamente 20g de folhas de erva doce numa panela e adicione 1 litro de água. Ligue no fogo baixo e deixe ferver por 10 minutos. Tape a panela e deixe esfriar.
Quando o chá já estiver frio, coe e adoce a seguir. Beba este chá várias vezes durante o dia para conseguir uma pele mais bonita e diminuir o inchaço.

Remédio Caseiro para tosse
A tâmara é um ótimo remédio para a tosse. Essa fruta é rica em vitaminas B, proteínas, minerais como o ferro, magnésio, cálcio e fósforo e é rica em fibra vegetal.
O consumo das tâmaras combatem a tosse e desfazem o catarro. Além disso ela suaviza os brônquios, combatem a fadiga e a debilidade.
Pode-se comê-la fresca, seca, em conserva, ou cozida com leite.

Remédio Caseiro para Reumatismo nos Ossos
O chá de manjerona é um ótimo remédio caseiro para ajudar no tratamento do reumatismo nos ossos. Faça um chá simples, utilizando cerca de 20g, ou 1 colher de chá de manjerona e cubra com 1 chávena deágua fervente. Deixe esfriar e beba a seguir.
O reumatismo nos ossos é uma doença muito comum que afeta inúmeros brasileiros de todas as idades. É importante dizer que não basta somente tomar este chá, é preciso investir em outras formas de tratamento para reumatismo nos ossos, para que a doença seja bem controlada.
Atenção: Este chá deve ser tomado no mesmo dia, não faça num dia para tomar noutro, pois as propriedades perdem-se e o chá já não terá o mesmo efeito.

Remédio Caseiro para Alergia
Uma ótima solução caseira para combater as alergias é o chá de sabugueiro. O sabugueiro atua na glândula supra renal e facilita a resposta do organismo, combatendo a reação alérgica.
Faça um chá com 1 colher de flor de sabugueiro e 1 chávena de água fervente, tape, deixe esfriar e beba a seguir. Deve-se beber somente 1 chávena deste chá por dia.
A flor de sabugueiro pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou na sessão de produtos naturais dos hipermercados.
Atenção: Não utilize folhas frescas, nem os frutos do sabugueiro, pois eles contém propriedades tóxicas.

Remédio Caseiro para o Colesterol
Um ótimo remédio para o colesterol é uma salada fresca de alface com cenoura e limão. Este é um prato simples, barato e fundamental no tratamento do colesterol. Faça uma salada com alface picada, cenoura crua ralada, cebola em rodelas e tempere com 1 limão espremido e alguns dentes de alho fresco.
Além disso, corrija a sua dieta e coma mais frutas e vegetais, diminuindo drasticamente o consumo de alimentos gordurosos e fritos.
O colesterol alto é uma doença silenciosa que se não for devidamente tratada pode levar ao entupimento de artérias, causando problemas mais graves no coração e até mesmo no cérebro.

Remédio Caseiro
Tônico para a Memória
O tônico de alecrim é um ótimo estimulante para melhorar a memória. Prepare-o da seguinte maneira: Numa chávena coloque 20g de alecrim e cubra com água fervente, deixe esfriar, coe e beba a seguir.
O alecrim possui propriedades hidratantes, revitalizantes e reparadores. Além disso, se o alecrim for utilizado em forma de loção consegue atenuar dores musculares. Mas a característica mais marcante desta planta medicinal é a maneira como atua no cérebro.
Ele é um arbusto com um aroma típico da zona mediterrânica. As suas folhas são delicadas, perfumadas e ricas em óleo essencial. Ele pode ser utilizado em diversas formas, em forma de chá, de infusão, como tempero e muitas outras.
O alecrim fortalece, melhora a memória e também serve como remédio caseiro para vertigens.

Remédio Caseiro
Antiinflamatório Caseiro
Um ótimo antiinflamatório caseiro é o peixe azul, pois este é rico em ômega 3 que ajudam a bloquear a produção de substâncias que provocam danos e inflamações no corpo, sendo ótimo para combater o reumatismo.
Alguns exemplos de peixe azul são a truta, atum, sardinha, cavala e salmão, estes ajudam facilmente a combater e a aliviar os sintomas de artrite e outras dores agudas, sem nenhuma contra indicação.
Mesmo as pessoas que não estão sofrendo com nenhuma dor, devem comê-los pois também ajudam na coagulação sanguínea e aumentam a memória.

Remédio Caseiro para a ansiedade
O consumo de alimentos ricos em magnésio e em vitaminas do complexo B são ótimas soluções caseiras para acabar com as crises de ansiedade e de irritabilidade.
Alguns alimentos indicados para acabar com a ansiedade são: banana, batata, fígado, atum, azeite de oliva, feijão, nozes, amêndoas, castanhas e camarão.
Estes alimentos são fundamentais para o dia a dia corrido que a maioria dos brasileiros possuem e ajudam a manter a calma diante de situações estressantes.

Remédio Caseiro para infecção urinária
O arando é uma deliciosa fruta que é considerada um ótimo remédio natural para acabar com a infecção urinária.
A fruta é rica em hidratos de carbono, frutose e vitamina A, é antiséptica e adstringente.
O consumo de arando impede a adesão das bactérias às células do interior da bexiga, diminuindo o risco de infecção urinária. É a fruta ideal para combater também a cistite.

Remédio Caseiro para secura vaginal
O consumo de alimentos ricos em vitamina E são ótimos como remédio caseiro para acabar com a secura vaginal que surge na menopausa. Pode-se também optar por comprar suplementos de vitamina E nas farmácias e tomar 1 cápsula por dia.
Alguns alimentos ricos em vitamina E são as sementes de girassol, óleo de palma, azeite de oliva, soja, milho, nozes, kiwui, farelo de trigo, leite de cabra e folhas verde-escuro.
A vitamina E também é muito importante para a pele e para a saúde dos cabelos.

Remédio caseiro para espinhas
Um ótimo remédio caseiro para eliminar as espinhas é lavar o rosto com o chá de uma planta medicinal conhecida como bardana.
Para fazer o chá coloque 2 colheres de chá da raiz da planta seca ou fresca cortada em pequenos pedaços em meio litro de água fria e deixe descansar por 6 horas. Depois de estar de molho, leve ao fogo e ferva durante um minuto.
Use a solução após estar coada, lavando o rosto 2 a 3 vezes por dia, ou apenas aplique com algodão o chá sobre a espinha inflamada.

Remédio caseiro para dor de cabeça
Um excelente remédio caseiro para dor de cabeça é a semente de citrinos.
Junte o 10 sementes de mexerica, 10 sementes de laranja e 10 sementes de limão. Triture todas as sementes até torna-las em pó e faça um chá. Tome 30 minutos antes das refeições (café da manhã, almoço e jantar), durante o período de crise.
Os principais causadores das dores de cabeça são cansaço, estresse ou sinusite, porém dores muito intensas e frequentes devem ser investigadas por um especialista.

Remédio caseiro para limpar a pele
Um ótimo remédio caseiro para limpar a pele é a camomila, que limpa a pele com impurezas e revigora.
Para preparara a receita separe 20 gramas de flor de camomila para cada 200ml de água fervente.
Limpe o rosto 2 ou 3 vezes por semana com este chá de camomila ou simplesmente faça compressas e deixe a pele repousar sob as propriedades da camomila.
A camomila tem uma ação estimulante da cicatrização, calmante e desinfetante, é uma forma natural e muito barata de se cuidar.

Remédio caseiro para Pés e mãos inchadas
Quando os pés e as mãos ficam inchadas a atividade física ou a simples caminhada reduzem muito o inchaço assim como o incomodo causado, outra coisa a se fazer para reduzir inchaço das mãos e dos pés é não reduzir o consumo de água, pois isso pode agravar o problema, mas evite ingerir bebidas ricas em açúcar.
Se sente este tipo de incomodo frequentemente verifique se sofre de hipertensão arterial ou insuficiência renal. O controle destas doenças é suficiente para eliminar o inchaço. Porém o período pré menstrual, a toma de certos medicamentos e inclusive a gravidez também podem provocar este inchaço nas mãos, pés e também de forma generalizada.

Remédio caseiro para gases
Para tratar pequenos espasmos gastrointestinais e especialmente gases (flatulência), o funcho (foeniculum vilgare) tem propriedades medicinais muito adequadas devido à sua ação anti-espasmódica.
Para se preparar o funcho para esta finalidade, triture 1 colher de chá de sementes, acrescente-as em 250 ml de água fervente e deixe descansar 10 minutos.
O chá deve ser bebido várias vezes ao dia sem adição de açúcar. Por ser muito leve pode ser administrado para crianças.

Remédio caseiro para hemorróidas
Um excelente remédio caseiro para hemorróidas é o banho de assento com pó de castanha da índia.
Para fazer um banho de assento, misture 5 colheres de sopa de pó de castanha-da-índia em 2 litros deágua fervente, deixe a infusão descansar por dez minutos aproximadamente e assim que a água atingir uma temperatura agradável, coloque-a numa bacia e utilize como banho de assento. Faça isso por 5 dias seguidos para poder avaliar os resultados.
A castanha da índia é uma forma simples mas muito curativa para tratar a hemorróida, reduzindo os sintomas como inchaço, inflamação e desconforto, embora também exista cirurgias para hemorróidas.

Remédio caseiro para impotência sexual
Um excelente remédio caseiro para impotência sexual é a combinação do alecrim, chápéu de couro e catuaba. Tome 4 xícaras do chá por dia.
Junte num recipiente 100g de cada erva e misture bem. Utilize 20g da mistura para preparar 1 litro de chá. Ferva a água, coloque as ervas, desligue o fogo, abafe e deixe repousar por 15 minutos e coe a seguir. Beba ao longo do dia.
Para começar a sentir alguma melhoria, beba o chá pelo menos por sete dias. As proporções de erva e água devem ser respeitadas, porque embora sejam soluções naturais promovem alteração no organismo

Remédio caseiro para sinusite
As inalações de vapor com camomila, duas a três vezes por dia produzem um alívio rápido em gripes, resfriados, congestões nasais, e sinusites frontais.
Coloque 6 colheres de chá de flores numa taça com 1 a 2 litros de água frevendo. Coloque então o rosto sobre a taça e cubra a cabeça com uma toalha ou lençol.
É importante respirar o vapor o mais profundamente possível durante 10 minutos no mínimo.

Remédio caseiro para azia
Um remédio caseiro para azia, simples mas muito eficiente é nunca beber água no momento da azia ou qualquer líquido para aliviar a queimação mas sim um pedaço de pão ou bolacha de água e sal.
Coloque também um calço de 3 cm na cabeceira da cama para evitar o refluxo durante a noite.
A azia é consequência do contato do suco gástrico com a mucosa do esôfago, por isso independente da causa da azia, a sensação de queimação pode ser aliviada empurrando novamente o conteúdo ácido do estômago que refluiu.

Naturismo e a Lei

Administrador — Mon, 26 Dec 2011 18:09:14 +0000

A lei 29/94 de 29 de Agosto, que hoje ainda se encontra em vigor, teve na lei n.º 92/88 sua antecessora, a primeira manifestação do reconhecimento público, político e oficial da prática naturista em Portugal. Desde 1977, com a criação da FPN – Federação Portuguesa de Naturismo, que os naturistas procuravam o reconhecimento do Naturismo na Lei, como garantia de cidadania e de segurança para uma manifestação saudável e natural, de um estilo e prática de vida, infelizmente confundido com manifestações exibicionistas atentatórias do "pudor" e condenada pelos usos e costumes de um país culturalmente subdesenvolvido e pouco livre no que toca ao reconhecimento da dignidade do corpo humano.

Alguns praticantes chegaram a enfrentar a barra do tribunal, apenas por terem ousado libertar-se das vestes e das grilhetas oriundas de concepções “morais” arcaicas, herdadas do judaico-cristianismo.

Várias foram as formas de reivindicação e de abordagem utilizadas, quer junto da opinião pública, quer junto das autoridades políticas e administrativas e de vários movimentos capazes de nos ajudarem nesta tarefa. Desde as “lutas” ocorridas em praias como o Meco, Bela Vista etc., com entrevistas e reportagens, algumas censuradas como a que aconteceu com a RTP, e que fizeram correr muita tinta nos jornais, até às reuniões com a Direcção Geral de Turismo e diversos parlamentares, tudo se fez para concluir com êxito o reconhecimento merecido.

Em 1984, a FPN foi co-responsável numa campanha de recolha de assinaturas, realizada conjuntamente com a associação ecologista “Amigos da Terra” e com a JS – Juventude Socialista e culminou com a apresentação de um “grosso” dossier sobre o naturismo no mundo, em particular na Europa, requerendo a discussão do tema na Assembleia da República, tudo foi feito para se conseguir retirar a prática naturista da clandestinidade a que fora votada desde a implantação da ditadura, já que, o naturismo e a sua vertente nudista havia estado presente na vida social portuguesa nos idos anos 20, em plena Costa da Caparica e ligada a movimentos anarco-sindicalistas.

Contudo, só em 1985, um deputado independente, António Gonzalez, fez uma tentativa na Assembleia da República para agendar a discussão de um projecto de lei com carácter de urgência, já que não possuía capacidade de agendamento normal por não ser um “grupo parlamentar”. Mas como seria de esperar, uma larga maioria impediu o seu agendamento com aquele carácter.

De urgência “falhada” até à sua apreciação normal decorreram quase 3 anos. Só em Abril de 1988 sobe ao plenário da AR o projecto de lei n.º 148/V, apresentado pelos deputados Herculano Pombo e Maria Santos, então membros do Partido Ecologista “Os Verdes”, o qual veio a obter a aprovação maioritária da câmara com os 137 votos favoráveis do PS, do PCP, do PRD, dos “Os Verdes”, da ID e de 20 deputados do PSD. Votaram contra 46 deputados do PSD e CDS e 36 abstenções oriundas do PSD.

Refira-se, a mero título de curiosidade, ter sido o actual primeiro ministro, Eng.º José Sócrates, então deputado, a dar a indicação de voto favorável do seu partido ao referido projecto de lei.
O primeiro Decreto-Lei é publicado no Diário da República com o n.º 92/88 de 13 de Agosto e constituiu-se, de facto, como a Legalização da Prática do Naturismo em Portugal. Deixou, no entanto, uma grave lacuna, ao remeter a sua regulamentação prática para o governo. Tal nunca veio a acontecer e, foi necessário novo envolvimento da FPN e, particularmente, do seu, então, presidente, Dr. Geraldes Cardoso, para que em 1994 se conseguisse a sua alteração (inclusão da regulamentação no seu articulado), em sede de Assembleia da República. A 16 de Junho de 1994, o Sr. Deputado André Martins do partido “Os Verdes” fez a apresentação do projecto de lei n.º 420/VI que daria origem ao Decreto-Lei 29/94 de 29 de Agosto que hoje rege a prática naturista no nosso país.

No entanto, a actual lei peca já por algum “envelhecimento”, dadas algumas modificações ocorridas na sociedade portuguesa, nomeadamente no que à aceitação da nudez diz respeito. Existem hoje um conjunto de praias onde a nudez é tolerada e a vivência entre praticantes e não praticantes é uma realidade comummente aceite. Outros aspectos em que a lei se apresenta como um entrave ao desenvolvimento da oferta naturista, dizem respeito à limitação imposta na criação de zonas naturistas pela longa distância de 1.500 metros exigida no art.º 11.º, e na limitação a uma praia oficial apenas por concelho, quando é sabido que em alguns deles, a prática ocorre de forma tolerada em várias das suas praias.

Estes e outros aspectos foram, entretanto, apresentados aos diferentes grupos parlamentares no sentido de os sensibilizar para a modernização da lei. Contudo, não se esperam, para já, grandes resultados. A FPN apresentou, igualmente, uma sugestão importante para o quadro jurídico do Código Penal, ao propor um aditamento no art.º 171.º (que tipifica o crime de exibicionismo sexual), com um novo número (2.), que passasse a referir expressamente: “Não integra este crime a simples nudez, sem escândalo, em lugares públicos onde é usualmente praticada ou especialmente autorizada, como adequada medida de higiene, finalidade artística ou actividade naturista”.

Apesar de tudo, é muito positiva a existência de uma lei como a actual, que no seu Art.º 2.º tão bem define o Naturismo como “…, o conjunto das práticas de vida ao ar livre em que é utilizado o nudismo como forma de desenvolvimento da saúde física e mental dos cidadãos, através da sua plena integração na Natureza.”
Esperamos que qualquer alteração possa vir a reforçar o direito à nudez, num quadro da sua dignificação, como tem sido o objectivo da Federação Portuguesa de Naturismo.
http://www.fpn.pt/

Swing !O que voçê precisa saber!

Administrador — Mon, 26 Dec 2011 18:07:39 +0000

Então você está aí, casado ou namorando há um tempo, enfrentando aquela conhecida vontade de dar uma variada no cardápio. É normal, todo homem tem, as mulheres têm também – não vamos mentir. Swing.

Suas opções, no momento, parecem poucas:

Depois de um tempo o fogo não é mais o mesmo…

1 – aguentar firme e ser fiel – a vontade não vai passar: vai só aumentar com o tempo, e cada vez será mais difícil resistir.

2 – dar umas puladas de cerca – vai dar trabalho e sair caro para o bolso e consciência (caso você tenha uma)
Bom… Há uma terceira opção:

3 – Swing
Imagine você numa festa muito animada: música alta, bebida na cabeça, clima sensual, três meninas se beijando à sua esquerda, suor… Imagine agora uma bela mulher à sua frente, roupa curta, top branco molhado, insinua, chega perto.

Sua mulher lhe abraça por trás, a outra pela frente, um vai e vem delicioso se inicia, roçando corpo, descendo, subindo. Sinta suas mãos percorrendo um corpo desconhecido enquanto sua mulher sussura: – “vai amor, pega ela, pode botar a mão que eu deixo”. Tá pensando que é assim, é? Absolutamente certo. E muito mais!
Em uma pesquisa informal que realizei, 100% dos homens afirmaram que, após entrarem no mundo do swing, pegam no mínimo 5x mais mulheres do que antes (estivessem eles solteiros ou casados).

Queridaaaa, onde está você?

Você pode ser um de nós! Minha mulher é bissexual (bastante comum no meio), e é ela quem arruma a maioria das mulheres que eu pego! Isso mesmo – minha mulher é responsável por mais de 75% das “minhas” conquistas!

É claro, ela usufrui de cada uma delas. (Boa conversa para a Cabana do Dr. Love – afinal, o que pode ser mais eficaz do que ter sua própria mulher como treinadora, incentivadora e parceira, dividindo inclusive as conquistas?)

Além disso, Isa(nome ficticio) (minha mulher) ainda conquista muitos homens, pelos quais não me interesso. É preciso conviver com o fato de que sua mulher vai aproveitar muito mais. O Swing é comandado pelas mulheres – ninguém discorda. Mas, se você é homen(zinho) do tipo que não aceita que sua mulher tenha este prazer… Bem, você ainda tem as opções 1 e 2.

O que é swing, então?

Definição: Swing é o tradicional relacionamento emocional monogâmico temperado com a poligamia sexual.

Através do meu site sobre swing recebo muitos e-mails de casais querendo saber se o swing é pra eles. Divido em três grupos distintos e respondo mais ou menos isso:

Grupo 1
Casais com problemas no relacionamento (pouco, péssimo ou nenhum sexo e muitas brigas), mas tentando salvar a relação: Neste caso o swing é a melhor opção para vocês. Convença a patroa, rumem para uma casa de swing ou consigam um convite para uma festa fechada.

Garanto que em pouquíssimo tempo esta farsa que é a relação de vocês acaba, cada um parte para um lado e, com sorte, encontram uma relação mais sadia um tempo depois. Swing é a maneira mais rápida de acabar com uma relação enfraquecida.

Grupo 2
Casais com relacionamento razoável, tudo mais ou menos: Pense bem no assunto, leia bastante, se informe. Calcule muito bem os prós e contras antes de convidar sua mulher.

Ela pode não aceitar e odiar você por ter feito o convite, ou pode aceitar e se revelar uma safada de primeira. E aí ela pode querer sair dando pra todo mundo, e você pode ficar ciumento e medroso. Tome cuidado, então. Pense bem. Dica: elas sempre nos surpreendem.

Grupo 3
Casais com relacionamento ótimo, capacidade de comunicação excelente, muito unidos, excelente sexo, muitas fantasias: Convide-a para juntos estudarem melhor o assunto. Se decidirem iniciar, seu relacionamento ficará mais forte a cada dia, o sexo vai melhorar muito e vocês desenvolverão ainda mais sua capacidade de comunicação. Farão alguns amigos, conhecerão gente que pensa diferente do senso comum, participarão de festas incríveis.

Sua mulher será seu melhor amigo, e você poderá comentar com ela, no supermercado, sobre a gostosa da fila ao lado. Claro, ela vai comentar sobre o gostoso pegando a alface, que tem um braço do tamanho da sua perna e, pelo tamanho do pé e da mão, você pode imaginar o tamanho do… O que foi, achou que seria moleza? Ah, vê se cresce! Seja homem e pague o preço, vale cada centavo!

Importante: O que não fazer após ler este post

Não sabe brincar, não desce pro play

Rumar imediatamente para uma clube de swing sem conversar muito antes (a não ser os com problemas no relacionamento, estes podem ir agora). Swing é desporto radical – dá pra fazer, mas é perigoso. Há uma frase conhecida no meio swinger de Portugal – “Não sabe brincar? Não desce pro play”.

Solteiros não devem contratar uma acompanhante (puta) para ir a uma casa de swing. Nós não gostamos de casais armados e as melhores casas de swing os expulsam. Para os solteiros (as) há espaço no meio, e pode ser muito gratificante.

Swing em Portugal

Administrador — Mon, 26 Dec 2011 18:05:43 +0000

Como está a atividade swing em Portugal?será que está bem e recomenda-se?será que acalmou nestes dois ultimos anos?etc,comentem!Cumprimentos.

Depressão e Disfunção Sexual

Administrador — Mon, 26 Dec 2011 18:00:34 +0000

Depressão e Disfunção Sexual (Impotência e Frigidez)

Disfunção Sexual é a incapacidade de participar do ato sexual com satisfação, devido à dor relacionada ao ato ou ao impedimento em uma ou mais fases do ciclo da resposta sexual (desejo-excitação-orgasmo-resolução). Definições a parte, Disfunção Sexual é quando a pessoa não consegue satisfação quanto ao seu desempenho sexual.

A Disfunção Sexual pode se manifestar como uma diminuição da libido (falta de desejo sexual), ou como uma alteração da excitação. Neste último caso entraria em jogo a inibição da sensação genital, a disfunção erétil, falta de lubrificação, ejaculação precoce ou retardada. Ainda faz parte do quadro de Disfunção Sexual os casos de retardo ou ausência do orgasmo, a dor durante, antes ou depois do ato sexual.

A Disfunção Sexual dos homens brasileiros foi mais bem estudada através do projeto Sexualidade (ProSex), do Hospital das Clínicas da USP, em parceria com a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz) e Sociedade Brasileira de Urologia. O estudo entrevistou 71.503 brasileiros com idade entre 20 e 103 anos em 24 estados. O resultado mostra que 54% dos brasileiros, pelo menos 25 milhões de homens, sofrem com algum problema de ereção (2003). Essa pesquisa também determinou com precisão a relação direta entre Disfunção Sexual e doenças como diabetes, hipertensão, depressão e problemas cardíacos.

F52 – DISFUNÇÃO SEXUAL – CID.10

F52.0 Ausência ou perda do desejo sexual

Frigidez

Transtorno hipoativo de desejo sexual

A perda do desejo sexual é o problema principal e não é secundário a outras dificuldades sexuais como uma falha da ereção ou uma dispareunia.

F52.1 Aversão sexual e ausência de prazer

Anedonia (sexual)

Quer a perspectiva de relação sexual produz medo ou ansiedade suficientes para que a atividade sexual seja evitada (aversão sexual), quer as respostas sexuais ocorrem normalmente e o orgasmo é sentido mas existe uma falta do prazer apropriado (ausência do prazer sexual).

F52.2 Falha de resposta genital

Impotência psicogênica

Transtorno de:

· ereção no homem

· excitação sexual na mulher
O problema principal nos homens é a disfunção de ereção (dificuldade de desenvolver ou de manter uma ereção adequada para uma relação satisfatória). Nas mulheres, o principal problema é a secura vaginal ou falta de lubrificação.

F52.3 Disfunção orgásmica

Anorgasmia psicogênica

Inibição do orgasmo
O orgasmo não ocorre ou é nitidamente retardado.

F52.4 Ejaculação precoce
Incapacidade de controlar suficientemente a ejaculação para que os dois parceiros achem prazer nas relações sexuais.

F52.5 Vaginismo não-orgânico

Vaginismo psicogênico
Espasmo da musculatura do assoalho pélvico que circunda a vagina causando oclusão do intróito vaginal. A entrada do pênis é impossível ou dolorosa.

F52.6 Dispareunia não-orgânica

Dispareunia psicogênica
A dispareunia (ou dor durante as relações sexuais) ocorre tanto na mulher quanto no homem. Pode comumente ser atribuída a uma causa patológica local e deve então ser classificada na rubrica da afecção patológica em causa. Esta categoria deve ser utilizada unicamente quando não há outra disfunção sexual primária (por exemplo, vaginismo ou secura vaginal).

F52.7 Apetite sexual excessivo

Ninfomania

Satiríase

Porque ocorre a Disfunção Sexual (fisiologia)
A causa da Disfunção Sexual é muito variada, multifatorial, onde se inclui também os problemas psíquicos, principalmente da Depressão, e outras doenças orgânicas, como a diabete, a hipertensão, ou mesmo o abusos de drogas e álcool, problemas hormonais, alterações nutricionais e efeitos colaterais de medicamentos. A obesidade, o colesterol alto e o fumo também são fatores de risco.

Tendo em vista a complexidade da fisiologia sexual, podemos dizer que a função sexual recebe influências de natureza central (Sistema Nervoso Central) e periférica (tudo o que não vem do cérebro). No Sistema Nervoso Central sabemos que existem alguns neurotransmissores relacionados à função sexual, como por exemplo, a Dopamina, relacionada ao desejo e à excitação. Também participam da excitação a Serotonina e a Noradrenalina. Em termos de hormônios, elaborados também no Sistema Nervoso Central, a prolactina está relacionada à excitação subjetiva e a ocitocina diretamente relacionada ao orgasmo.

Influindo na sexualidade e fora do Sistema Nervoso Central, ressaltam-se alguns hormônios, notadamente a progesterona, o estrogênio e a testosterona, todos envolvidos na deflagração do desejo sexual. Portanto, inúmeros fatores, especialmente hormônios e neurotransmissores, acham-se diretamente ou indiretamente envolvidos com a função sexual, desempenho e satisfação de homens e mulheres.

A Disfunção Sexual atinge, no Brasil, 51% das mulheres e 48 a 54% dos homens (Abdo, 2004) e essa incidência brasileira é comparável aos de outros países (Feldman,1994; Laudmann, 1999). A Disfunção Erétil é a campeã das reclamações masculinas, e a dificuldade em atingir o orgasmo, o maior problema das mulheres.

A Depressão, como um dos mais importantes fatores de risco para as dificuldades sexuais, é responsável por boa parte destes índices, causando desinteresse pela atividade sexual, conseqüentemente comprometendo o desejo, além da incapacidade de sentir prazer, próprio do estado depressivo (veja em Sintomas da Depressão). Sem desejo, o ciclo do desempenho sexual fica impedido, já no seu início. Sem vocação pra o prazer e sem o desejo, as fantasias sexuais não ocorrem e os estímulos não se efetivam. Não havendo desejo, a atividade sexual é pouca ou ausente, comprometendo o relacionamento como um todo e repercutindo em outras áreas da vida do casal.

No homem deprimido, a falta de excitação se traduz na Disfunção Erétil, chamada antes de Impotência Sexual. Trata-se da incapacidade de manter a ereção para se completar o ato sexual, fato que também irá gerar frustrações e, como um círculo vicioso, resultará em agravamento do estado depressivo.

Pelo lado feminino, a excitação sexual alterada é conhecida como frigidez, e acomete um grande número (se não a maioria) de mulheres deprimidas, tendo como conseqüência à falta de prazer ou mesmo dor durante as relações sexuais. As mulheres nessas circunstâncias evitam o ato sexual e desenvolvem um sentimento de culpa, exatamente por não se acharem aptas à função sexual que se espera das mulheres "normais". Esse sentimento agrava ainda mais seu estado depressivo. Outro transtorno sexual freqüentemente observado entre as mulheres deprimidas, é a incapacidade de alcançar a plenitude do prazer, o que as impede de atingir o orgasmo.

A Disfunção Sexual freqüente na Depressão pode ainda piorar mais quando, infelizmente, o próprio tratamento para a depressão acaba induzindo essas disfunções. As alterações sexuais induzidas pelos antidepressivos tem alta incidência. Os antidepressivos Inibidores Seletivos da Recaptação da Serotonina (veja em Depressão: tratamento) são espontaneamente reclamados como comprometedores da função sexual por 14,2% dos pacientes (Montejo-Gonzalez, 1997). Aliás, esses efeitos colaterais são responsáveis também pelo abandono precoce do tratamento antidepressivo.

Normalmente o tratamento antidepressivo deve se estender por seis a nove meses em pacientes de baixo risco de recaída. Deve ir até um ano naqueles que têm antecedentes pessoais ou familiares de depressão e definitivo (ou por anos) para pacientes crônicos ou que tiveram mais de três recaídas (10% a 15% dos casos). A falta de adesão à terapia antidepressiva, ou seja, o abandono do tratamento, é bastante grande. Normalmente os motivos alegados são, por ordem decrescente: estar se sentindo melhor, não suportar os efeitos adversos, desconforto em usar os remédios e, pasmem, porque o clinico recomendou parar com "essas drogas".

Para o tratamento da Depressão em pacientes que ja se queixavam de Disfunção Sexual previamente, ou que apresentam isso como conseqüência do tratamento, é imperioso levar-se em consideração a orientação e esclarecimento quanto ao aspecto reversível da função sexual, discutir com eles as relações custo-benefício do tratamento e buscar antidepressivos com o mínimo comprometimento sexual. Neste sentido é importante orientar também a(o) parceira(o), mostrando inclusive, que os riscos da Depressão Maior são grandes, assim como das possibilidades para novo episódio depressivo se o uso da medicação for interrompido, antes do término do tratamento.

Nem todos antidepressivos são bem tolerados por todas pessoas e quanto mais seletivo for o antidepressivo sobre as estruturas do cérebro sobre as quais atua, menores são os efeitos colaterais. É bom lembrar, inclusive aos pacientes, que os medicamentos anti-hipertensivos também podem causar Disfunção Sexual, e o tratamento para hipertensão costuma se para a vida toda. Abaixo, um quadro sobre os efeitos que os antidepressivos podem, PODEM, causar:

Efeitos de alguns antidepressivos sobre a sexualidade

TRICÍCLICOS

Desipramina

Nortriptilina

Amitriptilina

Imipramina
Diminuição do desejo, disfunção orgástica, atraso ou ausência de orgasmo, disfunção de ejaculação e disfunção erétil.

ISRS

Citalopram

Escitalopram

Fluoxetina

Fluvoxamina

Paroxetina

Sertralina
Diminuição do desejo, disfunção orgástica, disfunção de ejaculação e diminuição da lubrificação.

OUTROS

Bupropiona
Aumento do desejo (comum) e diminuição de excitação (raro).

Nefazodone
Sem efeito no desejo e mínima disfunção orgástica.

Mirtazapina
Sem efeito no desejo e mínima disfunção de excitação.

Trazodone
Aumento do desejo, disfunção erétil e orgástica, priapismo (raro).

Venlafaxina
Diminuição do desejo, disfunção orgástica, disfunção erétil.

Investigando a Disfunção Sexual
A Disfunção Sexual pode ser primária, quando estão presentes desde o início da vida sexual, ou secundárias, quando surgem depois de um período de vida sexual normal. A Disfunção Sexual pode ainda ser generalizada, quando estiver presente em todas as relações, ou situacionais, quando depender das circunstâncias.

Investigando a Disfunção Sexual primária, deve-se questionar:
1. - doenças pessoais e familiares, hospitalização durante a infância;
2. - experiências sexuais infantis;
3. - atitudes e crenças dos pais e educadores sobre o sexo;
4. - conflitos pessoais.

Investigando a Disfunção Sexual secundária, deve-se questionar:
1. - perdas: emprego, parceiro (a), entes queridos;
2. - conflitos relacionais;
3. - conflitos pessoais: incapacidade de envolvimento e relacionamento;
4. - ansiedade, medo, raiva, culpa.

Investigando a Disfunção Sexual generalizada, deve-se questionar:
1. - condições médicas: endocrinológicas, neurológicas, cardíacas, renais, hepáticas, psiquiátricas;
2. - efeito de medicamentos, especialmente anfetaminas, betabloqueadores, digoxina, interferon, metadona, cimetidina, indometacina, antidepressivos.

Investigando a Disfunção Sexual situacionais, deve-se questionar:
1. - o significado do sexo, num determinado relacionamento;
2. - conflitos no relacionamento com determinado (a) parceiro (a);
Situações específicas: uso de drogas ou álcool, falta de privacidade, filhos pequenos, etc.

A pessoa deprimida pode não ter necessariamente dificuldade em "funcionar" ou em "chegar lá", mas a falta de ânimo, interesse e disposição até para pensar no assunto. Isso aumenta ainda mais a angústia porque a pessoa não consegue corresponder ao apetite de seu par. Assim, muitas vezes, apesar dos possíveis efeitos dos antidepressivos sobre a sexualidade, o restabelecimênto do prazer e do ânimo produzidos pelo desaparecimento da Depressão restabelecem totalmente a função sexual.

Quando a Disfunção Sexual se refere ao impulso, além dos problemas emocionais, o mais provável é que o problema esteja nos hormônios. A prolactina, hormônio responsável pela produção do leite materno, inibe os neurotransmissores que ativam o desejo sexual. Na menopausa as alterações hormonais são violentas, com significativa diminuição do estrogênio, o hormônio que intumesce a mucosa da vagina preparando a mulher para o sexo. Ao mesmo tempo diminui a testosterona, que existe também no organismo feminino, porém, em quantidades menores.

Tanto o estrogênio, quanto a progesterona estão diretamente relacionados ao desejo sexual. Em cerca de 15% dos homens com mais de 40anos a testosterona diminui drasticamente. A terapia de reposição hormonal nessa fase da vida, seja no homem ou na mulher, envolve um delicado equilíbrio, sendo necesário avaliar seriamente os aspectos positivos e negativos.

Referências
1. Abdo, CHN - Descobrimento sexual do Brasil. São Paulo: Summus, 2004.
2. Abdo, CHN et al. - Perfil sexual da mulher no climatério. Rev. Ginecol. Obstet., v.8, n.1, 1997.
3. Feldman, HA et al. - Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study. J Urol., v.151, n.1, 1994.
4. Laumann, EO et al. - Sexual dysfunction in the United States: prevalence and predictors. JAMA. v.281 , n.6, 1999.
5. Montejo-Gonzalez, AL et al. - SSRI-induced sexual dysfunction: fluoxetine, paroxetine, sertraline, and fluvoxamine in a prospective, multicenter, and descriptive clinical study of 344 patients. J Sex Marital Ther., v.23, n.3, 1997.

Ballone GJ - Depressão e Disfunção Sexual (Impotência), in. PsiqWeb, internet, in. PsiqWeb, Internet, disponível em www.psiqweb.med.br/, revisto em 2007